端午节即将到来，为了让广大消费者度过一个安乐祥和的假期，阳泉市市场监督管理局高新区分局提醒广大消费者：理性消费、注重安全。
端午假日选购粽子，消费者要在正规商店购买，注意查看粽子有关信息，如包装上的标签标识，生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表等信息，避免购买到三无、过期食品。注意查看包装是否有破损、漏气或胀袋等现象，食用前查看有无色变或霉点、异味等异样。选购粽子时要理性购物，拒绝选择过度包装的粽子。
适量食用。粽子虽然美味，但因其主要成分为糯米，过量食用可能导致消化不良。建议消费者根据自身身体状况适量食用，切勿贪多。特殊人群需留意。对于糖尿病患者、老人、儿童等特殊人群，在选择粽子时应更加谨慎。糖尿病患者应尽量选择低糖或无糖的粽子；老人和儿童在食用时应适量，并避免过于油腻或不易消化的馅料。
科学选购粽子，做到“两看一闻”，一看外观。优质的粽子粽角端正，扎线松紧适当，无明显露角、粽体无外露。同时，粽子的粽叶应该颜色自然、无过度染色现象。二看色泽。有馅类粽子剥去粽叶，粽体米粒呈淡酱色 (不放酱油的粽体呈所用物料应有的色泽)，馅料具有所用物料相应的色泽，有光泽；无馅类粽子剥去粽叶，外观粽体米粒呈本白色 (或其它谷类食物相应的色泽)，有光泽；混合类粽子剥去粽叶，外观有光泽，呈该品种混合物料应有的色泽。三闻气味。新鲜的粽子应该具有糯米和馅料的自然香气，无异味或怪味。如果闻到有刺鼻或发霉的气味，应避免购买。
假日期间商家会推出一系列优惠活动，消费者要根据自身需求理性购物，不要一次性购买过多商品，造成浪费。同时，选购一些生鲜食品，尽量能一次食用完，注意鲜活度，不要贪便宜选择死蟹死虾等。吃不完的食品注意冷藏保存，不要储存过久，以免变质引起食品安全问题。
外出就餐时，要注意饮食安全。应选择“明厨亮灶”、证照齐备、信誉度高的食品经营单位，自觉践行“光盘行动”，做到按需点餐、剩余打包，杜绝“舌尖上的浪费”。要提前了解餐馆餐饮价格等信息，做到明明白白消费。外出聚餐提前规划，避免人多拥堵。养成用餐时核对菜单、用餐后索要发票的好习惯。外出聚餐还要避免浪费，不吃野生动物。
打算利用假日旅游的消费者，要提前做好旅游规划，尽量避免前往过于热门的景点，影响游览质量。根据自身情况规划旅游线路，尽量避免参加高强度游览行程。打算跟团旅行的消费者，要详细了解旅行社资质、旅行安排、购物安排等，签订合同，谨慎参与低价团，不随意在旅游景点购买过高价值的商品。
消费者在假日购物、接受服务等尽量签订合同，注意索要票据、保留宣传材料等维权证据。当合法权益受到侵害时，首先与商家沟通协商解决。协商未果的情况下，请保存好相关证据材料，及时拨打12315热线进行投诉、举报，依法维护您的合法权益。
阳泉市市场监督管理局高新区分局
2024年6月6日